Kiedy rozkwita kreatywność? 8 rad, które pomogą Ci być bardziej kreatywnym!

Wierzę, że w każdym z nas drzemią pokłady kreatywności. Niektórzy uważają to za banał, gdyż kojarzą kreatywność jedynie z zawodami artystycznymi. Zaufaj mi, kreatywnym możesz stać się w każdej dziedzinie. Choćby taka pobudka. Może być całkiem zwyczajna, czyli: słyszysz budzik, wyłączasz go, po omacku docierasz do kuchni, jesz cokolwiek, myjesz się i wychodzisz do pracy, przerażony tym, że jeszcze tyle, zapewne koszmarnego, dnia przed Tobą. A gdyby tak spróbować inaczej? Zacząć od nucenia melodii wygrywanej przez budzik, do kuchni doskoczyć na jednej nodze, a do pracy udać się na pieszo, biorąc na klatę kilkominutowe spóźnienie? Przecież dasz radę wymyślić KREATYWNE usprawiedliwienie. 😉

Oto 8 wskazówek, dzięki którym dowiesz się, jak być bardziej kreatywnym!

Zaczerpnęłam je z książki J. Cameron pt. „Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę”.

1. Kreatywność potrzebuje poczucia bezpieczeństwa i samoakceptacji
2. Twój wewnętrzny artysta lubi dobrą zabawę
3. Zapanuj nad lękiem
4. Nie fantazjuj tylko działaj
5. Nie oczekuj braw
6. Strzeż rodzącego się w Tobie artysty
7. Uwierz w siebie
8. Praktykuj uważność

Kreatywność potrzebuje poczucia bezpieczeństwa i samoakceptacji

Tak, wiem. Większość z Was się z tym nie zgodzi. Zapewne uważacie, że aby być kreatywnym potrzeba silnych, najlepiej negatywnych, przeżyć i balansowania na krawędzi. Julia Cameron przekonuje, że to szkodliwy mit. Jej zdaniem każde dziecko jest kreatywnym artystą. Blokować może je jedynie brak poczucia bezpieczeństwa. Z upływem lat tracimy tę dziecięcą odwagę i polot. Zaczynamy wymagać od siebie zbyt wiele. Nie akceptujemy tego, kim jesteśmy. Na dobry początek powiedz sobie: „Jestem w porządku. To, co robię również. Lubię moją kreatywność”. Wspierające podejście otworzy Cię na działanie i da poczucie bezpieczeństwa.

Twój wewnętrzny artysta lubi dobrą zabawę

Twój wewnętrzny artysta jest dzieckiem, a które dziecko nie lubi dobrej zabawy? Baw się, wymyślaj, eksperymentuj! Bez drążenia, czy to ma jakiś sens. Niech pochłonie Cię akt twórczy!

Zapanuj nad lękiem

Rozumiem, że możesz odczuwać lęk. Lęk przed tym, że zaczniesz i znów nie dotrzymasz danego sobie słowa. Przed opinią innych, którzy oczyma Twojej wyobraźni już śmieją się z Twojego dzieła czy pomysłu. Spróbuj odróżnić to, czego pragniesz od tego, czego nie chcesz i czego się boisz. Pragniesz np. napisać książkę, choć nie chcesz, by ktoś z niej szydził. Boisz się tego. Pragniesz wymyślić grę, ale nie chcesz, by wielogodzinna praca poszła na marne. Boisz się, że jeśli nikt Ci nie pomoże, może się tak stać. Tylko co jest dla Ciebie ważniejsze, pragnienie czy strach? Czas dokonać wyboru.

Nie fantazjuj tylko działaj

Od samego myślenia, co się stanie, kiedy już wydasz książkę, napiszesz pierwszą piosenkę lub (tu wpisz własny cel), nie staniesz się kreatywny. Twórczość przede wszystkim wymaga działania i konsekwencji. Tylko tym sposobem za jakiś czas będziesz mogła cieszyć się efektami własnej pracy. Ba! Być może przyznasz: „A jednak potrafię być kreatywna!”.

Nie oczekuj braw

Brawa, a może nawet owacje na stojąco! Kto z nas nie chciałby tego doświadczyć? Tylko właściwie… Po co nam to? Ano, aby nakarmić ego. Tylko tyle. Nie oczekuj, że znajomi powitają Twój zwrot w stronę kreatywnego życia brawami. To trochę tak, jakby wierzyć w to, że “kumple od kieliszka będą świętować twoje wytrzeźwienie”. Nie słuchaj “troskliwych rad”, a już na pewno odpuść sobie oczekiwanie na pochwały. Nie uzależniaj swojego samopoczucia od opinii innych. Dopiero zaczynasz, nie musisz być od razu “wielka”. Czas popełnić swoje błędy, uczyć się na nich i rozwijać. Skoncentruj się na drodze, bo tylko ona może doprowadzić Cię do upragnionego celu.

Strzeż rodzącego się w Tobie artysty

Brzmi dziwnie? A jednak budzący się artysta jest bardzo delikatny, wrażliwy na oceny i podatny na sugestie. Unikaj ludzi, którzy mogą próbować podcinać Ci skrzydła, a w zamian otaczaj się dobrą, zapełniającą artystyczne źródło energią. Jak przekonuje Julia Cameron w książce: “Doga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę”, dostaniesz wsparcie, jeżeli sam zaczniesz siebie wspierać. Pamiętaj, że niejednokrotnie powodem twórczej blokady jest podporządkowanie się oczekiwaniom innych, najczęściej rodziny. Skoncentruj się na powinnościach wobec samego siebie. Jeżeli zastanawiasz się, jak być bardziej kreatywnym, dam Ci dobrą radę: nie rozglądaj się dookoła w celu zaczerpnięcia opinii odnośnie tego, co robisz, lecz aby uważnie oglądać świat, a potem wykorzystać swoją wiedzę.

Uwierz w siebie!

Jeżeli w Twojej głowie zrodziła się myśl lub pragnienie, by podjąć się jakiegoś kreatywnego działania, to znak że coś podpowiada Ci, że jesteś w stanie tego dokonać. Już to masz na poziomie podświadomości! Teraz dopuść to do głosu, wykrzycz sobie i światu: “DAM RADĘ”. Uwierz, że jesteś na dobrej drodze i zacznij działać. Krok po kroku. Z każdym kolejnym dniem będziesz wierzyła w siebie coraz bardziej.

Praktykuj uważność

Zainteresuj się światem. Ludźmi, naturą, wystawami sklepowymi, napisami na ławkach w parku czy mijanych kamienicach. Zapewne zdziwisz się, że każdego dnia mijasz tyle źródeł inspiracji dla Twojej kreatywności! Niby patrzysz na nie, lecz wcale ich nie dostrzegasz, a przecież wszystko, dosłownie, wszystko to, może sprawić, że Twoja kreatywność rozkwitnie. Chłoń rzeczywistość dookoła siebie. Wąchaj, smakuj, patrz, rozmyślaj, próbuj! Bez myśli nie ma działania.

Mam nadzieję, że powyższe rady zainspirują Cię do tego, by spróbować być bardziej kreatywnym.

Więcej o kreatywnym pisaniu znajdziesz tutaj: https://leniweporanki.pl/category/jak-pisac/